10 กฎเหล็กกระชับผิวภายใน 6 เดือน

29/09/2015 | เปิดอ่าน 1910 ครั้ง

แชร์บทความนี้ให้เพื่อน


10 กฎเหล็กกระชับผิวภายใน 6 เดือน

 

 

 

การมีผิวที่กระชับ ดูเรียบเนียน อย่างเป็นธรรมชาติ ย่อมเป็นสิ่งที่สาวๆทุกคนล้วนใฝ่ฝันอยากมี แต่ด้วยปัจจัยหลายๆอย่าง ไม่ว่าจะเป็นมลภาวะต่างๆ เวลา หรือเพราะอะไรก็แล้วแต่ ทำให้หลายๆคนเลือกที่จะมองข้ามและปล่อยไปเลยตามเลย เปลี่ยนความคิดด่วนค่ะสาวๆ วันนี้เรามี 10 เคล็ดลับผิวสวยมากฝาก ตามมาดูกันเลยค่ะ

 

1. โลชั่น
การทาโลชั่น ถือเป็นการกระชับผิวที่ดีที่สุด และถ้าให้ดียิ่งขึ้นควรเลือกโลชั่นที่มีส่วนผสมของว่านหางจระเข้ วิตามินอี และส่วนผสมที่มีประสิทธิภาพในการเพิ่มคอลลาเจนและอีลาสติน ที่ทำให้ผิวที่อ่อนแอจนเกิดความหย่อนคล้อยกลับมาแข็งแรงอีกครั้ง

 

2. การออกแดด หรือการอาบน้ำร้อน
การออกแดด หรือการอาบน้ำที่ร้อนจนเกินไปจะยิ่งทำให้ผิวสูญเสียความกระชับ เพราะฉะนั้นควรหมั่นทาครีมกันแดดและครีมบำรุงที่มีคุณสมบัติกระชับผิว นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงความร้อนที่ร้อนจัดๆด้วยนะคะ

 

3. ใช้เกลือขัดผิว
การใช้เกลือขัดผิวจะช่วยให้ผิวกระชับขึ้นได้ เพราะเกลือเม็ดเล็กๆ จะช่วยไปกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต รวมทั้งเส้นเลือดเล็กๆ เมื่อเรามีการไหลเวียนของโลหิตที่ดีแล้วนั้น ก็จะช่วยให้ความยืดหยุ่นของผิวได้โดยตรงอีกด้วย

 

4. นวดผิวเป็นประจำ
การนวดผิวเป็นประจำทุกสัปดาห์ถือเป็นการออกกำลังกายให้กับผิวโดยตรง ระหว่างการนวด ผิวจะได้รับแรงสั่นสะเทือน เป็นการกระตุ้นให้ผิวซ่อมแซมตัวเอง ทำให้รู้สึกว่าผิวกระชับขึ้นทันทีหลังการนวด

 

5. พอกผิวด้วยสาหร่าย
กำลังเป็นกระแสที่มาแรงเลยทีเดียวค่ะ ซึ่งทางฝั่งตะวันตกว่ากันว่า สาหร่ายมีคุณสมบัติอย่างดีในการช่วยเรื่องการทำงานให้ผิวกระชับขึ้น ซึ่งหากทำงานร่วมกันกับแร็ปเย็นหรือแร็ปร้อนจะได้ผลที่ดียิ่งขึ้น

 

6. การดื่มน้ำ
ไม่เพียงแต่เป็นกฏเหล็กเพื่อกระชับผิวเท่านั้น แต่การดื่มน้ำให้ได้อย่างน้อยวันละ 8 แก้ว ถือเป็นสิ่งที่ไม่ควรละเลยเพื่อผิวที่ดี เพราะน้ำคือฟิลเลอร์ชั้นดี แถมยังราคาถูกมากๆ มีผลการทดลองของผู้หญิงคนหนึ่งที่ดื่มน้ำให้ปริมาณที่เพียงพอเป็นเวลาติดต่อกัน 4 สัปดาห์ ผิวของเธอดูเต่งตึงขึ้น ให้ผลเทียบเท่ากับการฉีดเติมฟิลเลอร์เลยทีเดียว

 

7. สารจากซัลเฟต
เช่น สบู่และแชมพู เป็นตัวการสำคัญที่ทำให้เกิดฟอง และก็เป็นตัวการที่ทำให้ผิวแห้งด้วยเช่นกัน สังเกตุได้ว่าผิวจะสูญเสียความยืดหยุ่นมากๆหลังการอาบน้ำ ลองเปลี่ยนสบู่หรือเครื่องประทินผิวให้เป็นแบบที่มีฟองน้อยๆ จะช่วยให้ผิวตึงกระชับมากขึ้น

 

8. น้ำมัน
น้ำมันเป็นมอยเจอร์ไรเซอร์ชั้นดีที่จะช่วยเสริมสร้างความยืดหยุ่นให้แก่ชั่นผิว อย่างเช่นน้ำมันละหุ่ง น้ำมันลาเวนเดอร์ น้ำมันเมล็ดอัลมอนด์ พวกนี้จะมีวิตามินอีสูง ไม่เพียงแต่ฟื้นฟูผิว แต่ยังช่วยปกป้องผิวต่อการหย่อนคล้อยในระยะยาว

 

9. มาร์กไข่ขาว
การมาร์กหน้าด้วยไข่ขาว ใช่ว่าจะทำได้แต่กับผิวหน้านะคะสาวๆ แต่การมาร์กหน้าด้วยไข่ขาวสามารถทำได้กับผิวกายเช่นกัน เพียงแค่มาร์กทิ้งไว้ให้แห้งแล้วลอกออก จะเป็นการช่วยผลัดเซลล์ผิวชั้นนอก และเสริมสร้างโปรตีนให้ผิวแข็งแรงขึ้นได้อีกด้วย

 

10. ความสม่ำเสมอ
การดูแลผิวต้องอาศัยความสม่ำเสมอเป็นหัวใจหลักที่สำคัญที่สุด เพราะผิวของเราต้องใช้เวลาในการเยียวยาอย่างต่อเนื่องอย่างน้อย 6 เดือนผิวถึงจะค่อยๆกระชับขึ้นจนได้ผลอย่างที่ปรารถนา หากต้องการเห็นผลใน 3 วัน 7 วัน แน่นอนว่าต้องพึ่งพาการศัลยกรรมเท่านั้นค่ะ



แชร์บทความนี้ให้เพื่อน


Colla Colla Collagen Gluta Complex - อาหารเสริมคอลลาเจน

  Colla CollaCollagen Gluta Complex Plus 6,000​コーラコーラコラーゲン グルタ  コンプレックス プラス..

450บาท Ex Tax: 450บาท

FOS Detox - อาหารเสริมดีท็อกซ์ ดีท็อกซ์ลำไส้ ฟอส กลิ่นแอปเปิ้ล # 15 ซอง

  WellUpTM FOS Detox Apple Flavor อาหารเสริมดีท็อกซ์ FOS รสแอ๊ปเปิ้ล  ..

850บาท Ex Tax: 850บาท

Gluta Flora กลูต้า ฟลอร่า 30 Capsules

 กลูต้า ฟลอร่าGluta Flora ​コーラ コーラグルタ  フローラ  ปฏิวัติทุกความเชื่อเกี่ยว..

790บาท Ex Tax: 790บาท

OLABO เซรั่มปลูกผมและแชมพูรักษาผมร่วง เร่งผมยาว

ยาปลูกผม O LABO โล ลาโบ หยุดผมร่วง ผมบาง ศีรษะล้าน O LABO เซรั่มปลูกผม&O LABO แชมพูรักษาผมร..

1,495บาท Ex Tax: 1,495บาท

ครีมผิวขาว Coe Fabulous White DD Body Essence SPF50 PA+++ 100mL

CoeFabulous White DD Body Essence SPF50 PA+++ผลิตภัณฑ์ครีมกันแดด ครีมผิวขาว เนื้อเอสเซนส์ สูตรใ..

395บาท Ex Tax: 395บาท


แสดงความคิดเห็น

แสดงความคิดเห็น